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Le carré plongeant s'impose comme une coupe emblématique dans l'univers de la coiffure. Cette coiffure sophistiquée, adoptée par de nombreuses célébrités comme Emma Stone et Rihanna, apporte une élégance naturelle adaptée à chaque personnalité.Les
Une préparation corporelle avant la séance aide à réduire les tensions : une marche légère, des étirements doux ou un bain chaud relaxant préparent le corps à l'immobilité méditative. L'utilisation de supports comme des coussins ou des bancs de méditation permet d'adopter une posture appropriée.